zeynab
18-05-2010, 01:31 AM
گريپ فروت به كاهش كلسترول خون كمك ميكند:71:
محققان ميگويند مصرف گريپ فروت قرمز در كاهش كلسترول خون و مبارزه با بيماري قلبي موثر است.
محققان ۵۷بيمار را كه كلسترول خونشان بالا بود و به تازگي تحت عمل جراحي باي پس عروق كرونر قرار گرفته بودند و مصرف داروهاي استاتين در كاهش چربي خون آنها تاثيري نداشت مورد بررسي قرار گرفتند.
اين بيماران به سه دسته تقسيم شدند. يك گروه به مدت ۳۰روز ، روزانه يك وعده گريپ فروت قرمز تازه ، گروه دوم گريپ فروت قرمز مصرف كردند و گروه سوم هيچ نوع گريپ فروتي دريافت نكردند. تمام اين بيماران تغذيه معمولي و متعادل داشتند.
محققان دريافتند بيماراني كه گريپ فروت سفيد يا قرمز خوردند چربي خون آنها كاهش قابل توجهي پيدا كرد. اما بيماراني كه اين ميوه را نخوردند تغييري در چربي خون آنها مشاهده نشد. گريپ فروت قرمز در كاهش چربي خون به ويژه تري گليسيريدها موثرتر از نوع سفيد اين ميوه بود. افزايش ميزان اين نوع كلسترول غالبا با مشكلات قلبي مرتبط است.
فوايد سلامت بخش اين ميوه احتمالا بخاطر وجود آنتي اكسيدانها است.
ميوه تازه گريب فروت و آب آن به يك اندازه مفيد هستند.
ميزان آنتي اكسيدانها در گريپ فروت قرمز بيشتر از نوع سفيد است.
همچنين احتمالا ميوه قرمز مواد شيميايي ناشناختهاي دارد كه به كاهش تريگليسريدها كمك ميكند.
برخي تحقيقات نشان داده است گريپ فروت در تاثير برخي داروها اشكال ايجاد ميكند به همين خاطر محققان توصيه ميكنند بيماران قبل از مصرف اين ميوه با پزشك خود مشورت كنند.
http://ldteb.persiangig.ir/images/grapefruit.jpg
محققان ميگويند مصرف گريپ فروت قرمز در كاهش كلسترول خون و مبارزه با بيماري قلبي موثر است.
محققان ۵۷بيمار را كه كلسترول خونشان بالا بود و به تازگي تحت عمل جراحي باي پس عروق كرونر قرار گرفته بودند و مصرف داروهاي استاتين در كاهش چربي خون آنها تاثيري نداشت مورد بررسي قرار گرفتند.
اين بيماران به سه دسته تقسيم شدند. يك گروه به مدت ۳۰روز ، روزانه يك وعده گريپ فروت قرمز تازه ، گروه دوم گريپ فروت قرمز مصرف كردند و گروه سوم هيچ نوع گريپ فروتي دريافت نكردند. تمام اين بيماران تغذيه معمولي و متعادل داشتند.
محققان دريافتند بيماراني كه گريپ فروت سفيد يا قرمز خوردند چربي خون آنها كاهش قابل توجهي پيدا كرد. اما بيماراني كه اين ميوه را نخوردند تغييري در چربي خون آنها مشاهده نشد. گريپ فروت قرمز در كاهش چربي خون به ويژه تري گليسيريدها موثرتر از نوع سفيد اين ميوه بود. افزايش ميزان اين نوع كلسترول غالبا با مشكلات قلبي مرتبط است.
فوايد سلامت بخش اين ميوه احتمالا بخاطر وجود آنتي اكسيدانها است.
ميوه تازه گريب فروت و آب آن به يك اندازه مفيد هستند.
ميزان آنتي اكسيدانها در گريپ فروت قرمز بيشتر از نوع سفيد است.
همچنين احتمالا ميوه قرمز مواد شيميايي ناشناختهاي دارد كه به كاهش تريگليسريدها كمك ميكند.
برخي تحقيقات نشان داده است گريپ فروت در تاثير برخي داروها اشكال ايجاد ميكند به همين خاطر محققان توصيه ميكنند بيماران قبل از مصرف اين ميوه با پزشك خود مشورت كنند.
http://ldteb.persiangig.ir/images/grapefruit.jpg