قدیمی 17-03-2011, 12:58 PM   #1
(کاربر طلایی)
 
emily آواتار ها
 
تاریخ عضویت: Feb 2011
نوشته ها: 956   (نمایش پست ها)
تشکر: 4
25 بار در 22 پست از ایشان تشکر شده است
Not Ranked  0 score     
I Category كنترل نفس هنگام تیراندازی


كنترل نفس



كنترل نفس در تير اندازي با تفنگ چون فاصله زياد است اهميت دارد. نفس را كاملاً به داخل كشيده و سپس نيمي از آن را به بيرون داده و مجدداً نفس را نگه داريد.

البته بيرون دادن تمام نفس به نظر راحت تر و وسوسه انگيزتر مي شود ولي در اين صورت خيلي زودتر نياز به اكسيژن خواهد بود. نگه داشتن نيمي از نفس كه فقط براي چند لحظه دوام مي آورد براي زماني كه حيوان مي خواهد كمي بچرخد و دور بزند اهميت دارد.

اين تكنيك براي تير اندازي با تفنگ بهترين روش است در مسابقات و رقابت هاي تهاجمي معمولاً حركت و دوندگي زياد است و نفس گرفتن به راحتي صورت نمي گيرد. بهترين روش اينكه ابتدا نفس عميق با يك ميزان مشخص كشيده شود و سپس در هنگاه شليك واقعي نفس هاي كوتاه مثل نفس نوزاد كشيده شود. اين نفس هاي نوزاد گونه از از حركت سينه جلوگيري كرده و روي نتظيم ديد براي نشانه گيري تاثير مثبت مي گذارد. در هر حال حرف زدن راحت تر از عمل كردن است.

emily آنلاین نیست.  
Share on Facebook
پاسخ با نقل قول
پاسخ

برچسب ها
گردش, گردشگری, تفنگ, تیراندازی, درباره طبیعت, طبیعت, طبیعت و توریسم, طبیعت گردی


کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)
 
ابزارهای موضوع
نحوه نمایش

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code هست فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
کد HTML غیر فعال است
Trackbacks are فعال
Pingbacks are فعال
Refbacks are فعال



All times are GMT. The time now is 12:55 PM.


کپی رایت © 1388 . کلیه حقوق برای وبگاه حرف روز محفوظ است