چگونه از ارتفاع زدگی جلوگیری کنیم؟ - طبیعت و توریسم (طبیعت ایران و جهان، نقاط دیدنی، گردشگری)؛

kodiak · 23-02-2011, 05:08 PM

چگونه از ارتفاع زدگی جلوگیری کنیم؟

ارتفاع زدگی یا Altitude Sickness مشکل یا بیماری موقتی است که در اثر قرار گرفتن در ارتفاع زیاد و کاهش فشار و سطح اکسیژن موجود در هوا برای افراد ایجاد می گردد که عوارضی چون خون دماغ، تهوع و ... را به همراه دارد. به منظور جلوگیری از این مشکل می بایست که به آرامی و به مرور ارتفاع خود را افزایش دهید تا بدن شما به ارتفاع عادت نماید.

یک داروی مناسب و گیاهی جهت جلوگیری از این عارضه قرص های جینکو (Ginkgo biloba) است.

این قرص ها از برگهای درختی به همین نام استخراج و در کشور چین سابقه مصرف آن به 5000 سال پیش بر می گردد. این گیاه برای تقویت حافظه نیز مناسب است.

در هر روز دو عدد قرص 100 میلیگرمی و از چند روز قبل از کوهنوردی نیز شروع به استفاده از این دارو نمایید. اثر دیگر این دارو افزایش جریان خون به اندامها و گرم ماندن آنها بخصوص دستها و پاها و جلوگیری از سرمازدگی است.

23-02-2011, 05:08 PM	#1
kodiak (کاربر طلایی) تاریخ عضویت: Feb 2011 نوشته ها: 501	چگونه از ارتفاع زدگی جلوگیری کنیم؟ چگونه از ارتفاع زدگی جلوگیری کنیم؟ ارتفاع زدگی یا Altitude Sickness مشکل یا بیماری موقتی است که در اثر قرار گرفتن در ارتفاع زیاد و کاهش فشار و سطح اکسیژن موجود در هوا برای افراد ایجاد می گردد که عوارضی چون خون دماغ، تهوع و ... را به همراه دارد. به منظور جلوگیری از این مشکل می بایست که به آرامی و به مرور ارتفاع خود را افزایش دهید تا بدن شما به ارتفاع عادت نماید. یک داروی مناسب و گیاهی جهت جلوگیری از این عارضه قرص های جینکو (Ginkgo biloba) است. این قرص ها از برگهای درختی به همین نام استخراج و در کشور چین سابقه مصرف آن به 5000 سال پیش بر می گردد. این گیاه برای تقویت حافظه نیز مناسب است. در هر روز دو عدد قرص 100 میلیگرمی و از چند روز قبل از کوهنوردی نیز شروع به استفاده از این دارو نمایید. اثر دیگر این دارو افزایش جریان خون به اندامها و گرم ماندن آنها بخصوص دستها و پاها و جلوگیری از سرمازدگی است.

کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)